Es duellieren sich immer zwei Teams mit je 4 Spielerinnen bzw. Spielern. Hierbei können Damen, Herren oder Mixed-Mannschaften antreten. Ein Match besteht aus sechs sogenannten Kehren bei denen jede Spielerin bzw. jeder Spieler einen Versuch hat (Insgesamt hat also jeder Spieler 6 Versuche in einem Spiel). Dabei wird dreimal in die eine Richtung und anschließend drei Mal in die entgegengesetzte Richtung gespielt

Auf dem Spielfeld wird die sogenannte Daube platziert. Ein Spiel dauert in der Regel ungefähr 25-30 Minuten.

Der Kerngedanke und das Ziel des Spiels ist es, die Eisstöcke möglichst nahe an die Daube zu platzieren. Dabei ist es erlaubt, den gegnerischen Eisstock mit seinem Eisstock aus dem Spielfeld zu befördern oder die Lage der Daube durch eine dosierte Schussabgabe zu verändern. Entscheidend ist immer die Endlage der Stöcke zur Daube.

Das Team, das seinen Eisstock am nächsten an die Daube platziert, bekommt entsprechend den Spielpunkt. Gehört der zweitnächste Eisstock dem gleichen Team, erhält dieses dafür einen weiteren Punkt. Diese Regel gilt ebenfalls für den dritten und vierten Eisstock.

Nach den 6 Kehren werden die einzelnen Kehren aufaddiert und das Team mit den meisten Punkten gewinnt das Spiel.

Beim Zielwettbewerb spielen einzelne Spielerinnen bzw. Spieler in 4 Durchgängen gleichzeitig auf bis zu 14 Bahnen (bis zu 14 Nationen auf dem Eis) verteilt darum, wer mit dem Eisstock unter Zeitvorgabe auf dem Spielfeld aufgezeigte Spielsituationen am geschicktesten löst, wie z. B. Maßen (den Eisstock nah an der Daube zu platzieren) oder Schießen (den gegnerischen Eisstock aus dem Spielfeld zu befördern). Anders als im Mannschaftsspiel gibt es im Zielwettbewerb kein unmittelbares duellieren. Durch den Umstand, dass die Spielerinnen und Spieler jedoch nebeneinander agieren und im Blickwinkel der jeweiligen Gegner sind, wird mit jeder Schussabgabe ein neuer Punktestand ermittelt und führt zu zusätzlichem Druck auf die Spielerinnen und Spieler.

Unterschied zum Einzelwettbewerb ist hier, dass die 4 Durchgänge von 4 verschiedenen Spielerinnen bzw. Spielern einer Nation gespielt werden. Dabei werden für die jeweilige vorgegebene Spielsituation die „Spezialisten“ auf dem jeweiligen Gebiet (z. B. die Spielerin oder der Spieler kann besonders gut maßen oder schießen) eingesetzt. Analog zum Zielwettbewerb Einzel können ebenfalls bis zu 14 Nationen gleichzeitig auf dem Eis agieren.

Jeder Sportler hat im Wettkampf nur fünf Versuche, von denen der Beste in die Wertung kommt. Dieser Sport ist gerade für Zuschauer äußerst interessant. Auch ein Laie kann sehr schnell entscheiden, ob der Versuch gelungen ist. Es gibt nur zwei Möglichkeiten: Entweder er ist weiter als die anderen oder eben nicht.